Vidéos ou Podcasts offerts :-)
L'étoile de Lumière : (Cadeau de Noêl ! :-)
RELAXATION GUIDEE (15mn)
Et si tu suivais ton étoile de Betléem à toi ? A écouter sans modération ! :-) Prend un tapis, un plaid, couvre toi les pieds et les mains écartés en étoile, et laisse toi guider pour une séance de 15 mn scintillantes ! Nous te souhaitons de très belles fêtes lumineuses de fin d'année à toi et tes proches. Chaleureusement, Christel et François
Trois cours offerts : un de natha Yoga, un de Pilates et un de Do-in !
Cela te donnera un petit aperçu... Médéo Sum propose également, sur la même plateforme : des cours de Qi Gong et de Méditation.
NATHA YOGA
Ma première séance de Natha Yoga
PILATES
Découverte du pilates H.A.M
(Human Art Movement)
DO-IN
Réveil corporel et automassages
Médéo Sum : 2 enseignants certifiés et expérimentés te proposent sur sa plateforme des vidéos ou des cours en ligne, de Natha Yoga et Do in, de PIlates, de Qi Gong et de Méditation. Avec ces cours en direct live en groupe, ou les replays, tous disponibles 24h/24 365J/365, tu pourras selon tes aspirations :
- prendre soin de toi, de ton corps, de ta bonne humeur et de ta vitalité - booster ton énergie - apprendre à gérer tes émotions, ton énergie, ton souffle, tes pensées,... - augmenter ton taux vibratoire - trouver des outils pour gérer des pas-sages personnels spécifiques
- et contribuer au développement de la conscience en toi -et donc - autour de toi !
=> Profite donc des 14 jours gratuits pour découvrir la communauté des Médéosumers et l'ENSEMBLE de TOUS LES COURS disponibles en replay !
Info-l'Être
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