Séances "Yoga Nidra"


Découvre et expérimente depuis chez toi les bienfaits du Yoga Nidra :


Détente très profonde, récupération rapide et durable, meilleure gestion du stress, de l'anxiété, du surmenage et de leurs conséquences, connaissance de Soi et de ses schémas comportementaux et mentaux,ouverture de conscience...


Chaque mois un nouveau Yoga nidra est proposé : La séance dure 1h15 à 1h30 selon les nidras et le nombre de questions/réponses en fin de séance ; elle comprend un temps d'explication des principes du yoga nidra, une présentation du thème et du scénario ancestral initiatique ou thérapeutique du jour, un temps de reliance et d'harmonisation du groupe à distance, la guidance du yoga nidra lui même, et un temps final de question/réponses.


L'enregistrement du Yoga Nidra est mis à la disposition de tous les participants à ce nidra, pendant plusieurs semaines afin que chacun puisse le vivre et le revivre de nombreuses fois ensuite chez Soi.


Le Yoga Nidra est ouvert à tous, sans aucun pré requis et se pratique en position allongée (prévoir tapis, coussins, couverture) seul ou en famille.

Rejoignez- nous pour vivre cette belle expérience, renouer avec Ta PAIX et tes Forces intérieures !

PROGRAMME 2024 - 2025 des

Yoga Nidra dits Thérapeutiques et/ou initiatiques

Animés par Christel Dieuzaide

Accueillir et aimer l'automne...

Dimanche 13/10/24

11h00 - 12h00


La grotte secrète du coeur


Dimanche 3/11/24

11h00 - 12h15


Gérer les "coups de blues" (ou états dépressifs)

Lundi 11/11/24

11h00 - 12h15


Accroître son taux vibratoire "Fils de lumière"

Samedi 30/11/24

11h00 - 12h15


Préparer et bien vivre l'arrivée de l'hiver

Dimanche 15/12/24

11h00 - 12h00


Explorons le chakra racine (instincts, survie, racines, vie/mort)

Dimanche 05/01/25

17h15-18h30


Nidra thérapeutiq "Soulager les Douleurs articulaires"

Samedi 18/01/25

11h00 - 12h15


Apprendre à gérer l'anxiété grâce aux Yoga Nidra

Samedi 01/02/25

11h00 - 12h15

NIDRA de nos forces de guérison

Samedi 01/03/25

11h00 - 12h15


NIDRA du printemps

Dimanche 23/03/25

18h00-19h00


Nos Désirs nous mènent ils par le bout du nez ?

Samedi 05/04/25

11h00 - 12h15


Grand voyage initiatique : Passé, présent, futur

Dimanche 27/04/25

11h00 - 12h15/12h30

NIDRA thérapeutique :

"les allergies saisonnières ou les pbs de peau"

Jeudi 08/05/25

10h00 - 11h30


NIDRA pour préparer l'arrivée

de l'été

Samedi 24/05/25

9h30-10h30


NIDRA

"Mon animal Totem" n°1

Samedi 07/06/25

9h30-11h


NIDRA des Animaux Totem n°2

Samedi 28/06/24

9h30-11h


NIDRA du

Corps physique & Rudra, guérisseur intérieur



NIDRA du

Corps émotionnel




NIDRA du Corps mental



Construire son propre NIDRA thérapeutique



Infos pratiques

Pré-requis : aucun - tous niveaux cependant avoir déjà quelques connaissances des outils de concentration du Yoga peut faciliter la rapidité de prise en main des pratiques...

ouvert à tous, de 7/8 ans à 117 ans ! Plusieurs personnes d'un même foyer familial peuvent participer simultanément à une séance de Yoga nidra, et vivre ce voyage intérieur.



Modalités :


- en ligne en direct live le jour J (via zoom + replay inclus). Le lien Zoom est transmis suite à ton inscription complète (réservation + paiement) au moins 24h avant le début du stage. Ce lien est strictement personnel et ne doit pas être communiqué à une autre personne.


- ou en replay. Le replay est mis en ligne en général 72h après le stage, accessible pour les participants pendant 1 à 2 trimestre. Il est ainsi possible - et conseillé - de faire et refaire ces pratiques durant toute la saison concernée. Il est possible de commander le replay d'anciens Yoga nidra, même une fois la date du stage révolue. Il sera mis à ta disposition dans ton espace membre dès réception de ton règlement, dans les mêmes conditions que les participants en ligne en live.


Ta contribution financière :

15€ la séance

A régler en ligne par carte de paiement.

Cela inclu : le temps de préparation, l'animation de la séance de 1h30, la mise à disposition des replay, le stockage des enregistrements sur une plateforme dédiée pendant plusieurs mois, la réponse à tes questions via le chat dédié aux participants.

Merci chaleureusement pour ta contribution financière qui nous permet de faire vivre cette plateforme communautaire Médéo Sum !


Inscription : clique sur le bouton ci-dessous

Renseignements : Une question ?

contacte nous, en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Avec joie de te renseigner.

Ces pratiques, accessibles à tous et toutes, ont pour objectif de

donner les clés d’une vie plus en conscience et en Amour !


Le petit mot de l’équipe

«Le monde et les saisons extérieures ne devraient pas influencer notre microcosme interne ; en nous il ne devrait exister qu’une seule saison : la saison du bonheur ! ☺"


L'équipe Médéo Sum