Les stages ou retraites initiatiques sont des rencontres en immersion, afin d'apprendre à se mieux connaître, se comprendre, et donc s'aimer ; à identifier ses schémas comportementaux, ses limitations et les désarçonner ; trouver les voies du lâcher prise, recul, paix intérieure, gestion des émotions et des pensées... Bref : Reprendre les rênes de sa vie , en toute authenticité, autonomie et Liberté !
Retraite "Sankalpa 2024"
Visionne la vidéo ci-dessous pour en savoir plus :
Le lieu
Retraite en présentiel au gîte de charme "La Genivrière" - Bugarach 11190,
classé 4 épis sur Gites de France. Plus d'infos : ci dessous.
Chambres doubles ou triples confortables, avec salle de bain privative et WC dans chacune des chambres. Draps et linge fournis.
Piscine intérieure chauffée avec vue sur le pic de Bugarach. Sauna, spa, hammam.
Espaces détente, cuisine, coin salon, grande terrasse couverte avec vue sur le Pic de Bugarach..
Infos pratiques
Pré-requis :
Avoir déjà pratiqué le Yoga ou autre pratique énergétique facilitera ta rapidité d'assimilation et intégration.
Programme & horaires (à titre indicatif) :
Jour 1 : Démarrage du stage à 10h (accueil entre 9h30 et 10h) .
Pratiques matinales : Do in, respirations, relaxation, yoga, introduction au "sankalpa 2024"
Déjeuner et temps de repos : 13h -16h
L'après midi : Retraite "sankalpa 2024" de 16h à 18h30
Temps libre et/ou massothérapie individuelle (en option)
Diner 19h45
Méditation du soir (facultative) : 21h30 à 22h00
Jour 2 : Eveil corporel et réveil de l'énergie de 7h30 à 9h00.
Pause petit déjeuner. 9h00 à 10h00
Retraite "sankalpa 2024" : 10h-13h
Déjeuner et repos : 13h-16h
Reprise retraite "sankalpa 2024" : 16h à 18h30
Temps libre et/ou massothérapie individuelle (en option)
Diner 19h45
Méditation du soir (facultative) : 21h30 à 22h00
Jour 3 : Eveil corporel et réveil de l'énergie de 7h30 à 8h30.
Pause petit déjeuner. 9h00 à 10h00
Retraite "sankalpa 2024" : 10h-13h
Déjeuner : 13h-14h30
Reprise retraite "sankalpa 2024" : 14h30 à 16h30/17h.
Clôture de cette retraite "sankalpa 2024".
Hébergement : Lieu :
- en pension COMPLETE : rien à préparer, déconnexion complète .
Gîte de charme tout confort "La Genivrière" Bugarach 11190, classé 4 épis sur Gites de France.
Plus d'infos : https://www.gites-de-france.com/fr/occitanie/aude/la-genivriere-11g2941
Chambres doubles ou triples confortables, avec salle de bain privative et WC dans chacune des chambres.
Draps et linge fournis.
Piscine intérieure chauffée avec vue sur le pic de Bugarach. Sauna, spa, hammam.
Espaces détente, cuisine, coin salon, grande terrasse couverte avec vue sur le Pic de Bugarach.
LLieu :ieu :
Aspects pratiques :
Tapis de Yoga et zafu à ta disposition.
Pour ton confort au cours de la retraite, il est conseillé de prévoir :
- maillot de bain pour le spa
- tes affaires personnelles habituelles que tu aimes avoir avec toi lors des temps de pratiques corporelles (tenues confortables, couverture, coussins,...)
- un tissu pour mettre sur le tapis de pratique (tapis à ta disposition si besoin)
- un plaid de méditation
- habits bien chauds pour les pratiques en extérieur en plein air sur la terrasse couverte
- une paire de chaussures style basquets ou chaussures de marche éventuelle si envie de ballades alentour lors des temps libres.
- de quoi écrire et prendre des notes
- un soupçon d'humour... :-)
Inscription : clique sur le bouton ci-dessous
Renseignements : Une question ?
contacte Christel, en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Avec joie de te renseigner.
Retraite "sankalpa 2024" :
Choisi en conscience et oeuvre à
la réalisation de tes souhaits authentiques et profonds
Cette retraite est faite pour toi si tu souhaites :
- Mieux te connaître et te comprendre ; renouer avec ton “maitre intérieur”
- Libérer tes pleins potentiels et impulser le changement dont tu rêves
- Choisir consciemment et agir à la réalisation de tes souhaits authentiques en mettant toutes les chances de ton coté pour y parvenir.
- Elaborer et repartir avec ta 'routine journalière' contenant les clés de la réalisation de tous tes souhaits , à pratiquer seulement 10 à 15 mn par jour après ta retraite.
- Naviguer en 2024 et les années qui viennent en tenant fermement la barre, avec une lanterne et une boussole en main.
Ton investissement sur toi même
* Hébergement en gîte de charme en pension complète 296€ : laisse toi bichonner !
( A régler au gîte sur place à l'arrivée à Alice et Antony, par chèque ou en liquide)
Inclu : Les deux nuits, les 2 petits déjeuners, les 2 diners et les 3 déjeuners, préparés avec des produits frais et locaux, et avec Amououour par Antony.
+ l'accès à la piscine, au sauna et au jaccuzzi, et aux 5 hectares environnant, de prairies et forêts.
Tarif réduit : 258€ (pour toute inscription avant le 31/01/24)
* Enseignements : 270€
(A régler sur place à l'arrivée à l'intervenante, par chèque ou en liquide)
En présentiel , en petits groupes (10 à12 personnes maximum) pour un accompagnement au plus proche de chacun et chacune.
Stage animé par Christel Dieuzaide. Co animation sur les arts énergétiques chinois : François lahaye.
Plus d'information sur leur parcours sur : https://www.medeosum.com/presentation_equipe
Tarif réduit : 240€ (pour toute inscription avant le 31/01/24)
* Optionnels :
- 1 séance individuelle de shiatsu (60mn) : 70 €
Tarif réduit : 60€ si réservation par mail à l'inscription
- 1 nuit supplémentaire + petit déjeuner : 83€
Si arrivée la veille ou si désir de prolonger ton séjour (selon disponibilités du gîte)
Renseignements :
Une question ?
contacte Christel DIEUZAIDE, l'intervenante,
en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Avec joie de te renseigner.
Inscription : clique sur le bouton ci-dessous
Le petit mot de Christel Dieuzaide :
«Je m'accorde chaque début d'année 3 à 5 jours après les fêtes, pour honorer l'Être profond qui m'habite, en prenant le temps d'écouter sa guidance. Je mène ma barque alors dans cette direction là tout le restant de l'année. Cela me semble d'autant plus fondamental en période trouble, de naviguer avec une boussole et en tenant soi même la barre, entre autres pour viser...
la Lumière ! ☺"
Christel
